运动欲望的“开关”！Science子刊发现让人想要运动的秘密

• 西班牙国家癌症研究中心(CNIO)的研究员Guadalupe Sabio解释说:“我们发现了一条肌肉-大脑通路，它控制着我们运动时对更多训练的渴望。”

• 其中一种被发现的蛋白质激活了大脑中控制运动的区域。肥胖患者血液中这种蛋白质的含量较低。

• 这一结果表明，有可能为那些特别需要从运动中获益，但又不愿运动的人开发药物。

   
  

锻炼是健康的，但并不总是吸引人。由国家癌症研究中心(CNIO)的瓜达卢佩·萨比奥领导的研究可能已经发现了一种激活运动欲望的开关，因为研究表明，在运动过程中，肌肉会激活促进进一步运动的蛋白质。该论文发表在《科学进展》杂志上。 

“我们已经发现肌肉本身是如何通过肌肉和大脑之间的信号通路来调节运动兴趣的，这是我们不知道的，这是其中的一个原因——肯定有几个原因——当我们运动时，我们会体验到更多训练的冲动，”CNIO代谢疾病组器官之间相互作用的负责人Sabio解释说。 

文章还表明，肌肉通过运动产生的蛋白质相互调节。因此，它们可以防止运动的欲望最终伤害身体。 

这些结果是基于动物模型和人类(进行控制运动的志愿者和肥胖患者)的数据得出的。作者在《科学进展》上写道，这表明已确定的信号通路“在调节小鼠和人类的身体活动中起着至关重要的作用”，并“突出了该通路在治疗肥胖和代谢疾病方面的潜在治疗意义”。 

该研究的第一共同作者是国家心血管研究中心(CNIC)的研究人员Leticia Herrera和Cintia Folgueira。

 三种影响身体活动欲望的蛋白质 

研究小组观察到，当肌肉因运动而反复剧烈收缩时，同一家族的两种蛋白质的通路被激活:p38α和p38γ。研究表明，人们对体育活动的兴趣是高是低取决于这两种蛋白质被激活的程度。 

还有第三种蛋白质:白细胞介素15 (IL-15)。作者观察到，运动激活p38γ会诱导IL-15的产生，而这种蛋白质对控制运动的大脑皮层，即运动皮层有直接影响。血液中白细胞介素15的增加向大脑发出信号，增强运动活动，使动物主动变得更加活跃。 

“在这项研究中，我们发现运动诱导的肌肉p38γ激活会导致IL-15的产生，从而增强自发的身体活动。此外，我们观察到运动后人体中p38γ/IL-15轴的存在，强调了这种信号通路在促进人群运动行为方面的临床相关性。” 

定期训练的效果 

当动物定期运动时，p38γ的激活也高于p38α。这使得研究小组假设，训练本身可以保持锻炼的欲望。

在喂食高脂肪饮食和肥胖的动物中，定期运动是有益的:它可以改善新陈代谢，减少患糖尿病和脂肪堆积的趋势，尤其是在肝脏中。

在人体内 

在人体中，观察到两种p38蛋白在运动强度增加的肌肉中被激活。血液中IL-15水平也有所上升，肥胖患者的IL-15水平较低。 

作者说，这种与肥胖的联系是关键，这种疾病是世界上最常见的代谢紊乱。经常锻炼被认为是预防和治疗肥胖的有效策略。 

作者在他们的论文中写道:“急性运动期间人体肌肉中p38γ激活与血液中IL-15水平升高之间的相关性，突出了这一途径在治疗肥胖和代谢疾病方面的潜在治疗意义。” 

渴望运动的生物标记 

对于Sabio来说，接下来的一个步骤将是确认IL-15确实是运动欲望的血液标记物。一旦这一点得到证实，“你就可以研究不同类型的运动(举重、跑步、混合健身……)对这个轴的刺激是否不同，以及它对肥胖和非肥胖的人是否有同样的影响。”这可以帮助教练和私人教练更有效地设计课程。” 

她补充说:“我们甚至可以考虑为那些更需要体育锻炼的积极影响，而不太可能做或维持体育锻炼的人创造一种IL-15药物。例如，肥胖的人。” 

Guadalupe Sabio已经计划使用这个模型来更好地确定运动、寿命和癌症之间的关系，并发现调节这种关系的机制。